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한달 간 아침 공복 유산소 30분, 감량에 효과가 있을까? (1주차) 한달 간 아침 공복 유산소 30분, 감량에 효과가 있을까 공복운동 챌린지 1주차(8/15~8/21) 산책YES,식단 NO, 간식YES 어서오십쇼. 수지큐입니다. 지난 광복절부터 미라클모닝을 시작했어요. 목표로 한 미라클모닝 루틴은 평소보다 조금 더 일찍 일어나서 '공복유산소로 하루를 시작하기'인데요. 평소에 아침잠이 많은 편은 아니라서 아침에 조금만 시간을 할애하면 거뜬히 해낼 수 있을거라 생각했는데, 익숙해지는게 결코 쉽지 않았어요. 특히 적응기였던 4일까지는 출근 후 많이 졸았..zZ 1주차 공복유산소 후기를 적어볼게요. 공복유산소 효과. 아침공복운동의 가장 큰 장점은 바로, 지방을 보다 쉽게 잘 태울 수 있다는 점이에요! '공복 유산소'란, 단어 그대로 아침에 일어나서 공복인 상태로 하는 걷기, 달..
글루텐프리 바스크치즈케이크 레터링케이크 전문, 비비디팩토리 내돈내산 후기 Bibid Factory 비비디팩토리 11:00~19:00 (매주 화요일 휴무) 서울 마포구 동교로27길 21-12 202호 글루텐프리 바스크치즈케이크로 만든 레터링 케이크 어서오십쇼. 수지큐입니다. 오늘은 홍대에서 레터링 바스크치즈케이크로 유명한, 후기를 남겨 보려 합니다. 비비디팩토리는 다이어트 중 죄책감을 살짝이라도 덜고자 찾은 '글루텐프리 케이크' 전문점이었는데, 마침 달달한 생크림 케이크보다는 바스크치즈케이크를 좋아하시는 엄마도 좋아하실 것 같아서 다시한번 방문했어요. ▶ 비비디팩토리 가는 방법 비비디팩토리는 2호선 홍대입구역 2번출구 도보 5분 거리에 위치하고 있습니다. 주변에 잠시 주차하기도 힘든 좁은 골목에 있기 때문에 차량대신 대중교통 이용을 추천해요. 간판이 작아 안보일 수 있는데 골목..
성수동에서 평점 가장 높은 분식집을 다녀와봤습니다! OFTT(오프트) 솔직후기 OFTT 오프트 11:30~23:00 (15:00~17:00 break) 서울 성동구 왕십리로10길 20 2층 성수동에서 네이버평점 가장 높은 퓨전 분식집 어서오십쇼. 수지큐입니다. 핫한 성수동까지 왔는데, 굳이 김밥이 너무 먹고 싶은 날이었어요. 네이버에 '성수동 김밥'을 검색해보니 무려 4.8의 평점을 가진 분식집이 있어서 방문해봤습니다. ▶오프트 가는 길 는 뚝섬역 7번출구에서 도보 5분 거리에 위치하고 있어요. 좁은 골목에 있기 때문에 가게 주변 주차는 불가합니다. 저희는 성수2가3동 공영주차장(서울특별시 성동구 광나루로4가길 23)을 이용했는데, 공영주차장에서 도보 15분정도 거리 였어요. 솔직히 말하면 가는 길은 설레는 마음 덕분인지 금방 도착했는데, 돌아오는 길은 너어무 더워서 그냥 차도 버..
종로구청에서 혼인신고 15분만에 끝난 썰 풉니다(혼인신고서 양식, 작성팁 포함) 종로구청에서 혼인신고하기 09:00~18:00 (월~금) 서울 종로구 종로1길 36 대림빌딩 1층어서오십쇼. 수지큐입니다. 오늘은 혼.인.신.고. 후기입니다. 저희는 아래 이유들 때문에 혼인신고를 미뤄 왔는데, 회사 복지금을 받기 위해 혼인신고를 갑작스럽게(?) 결정하게 됐어요. ^_____^ 혼인신고를 미뤄왔던 이유. 1) 청약 당첨 가능성을 높이기 위해 미혼이면 둘다 청약을 신청할 수 있지만, 기혼이면 둘중 한명만 신청할 수 있습니다. '신혼부부 특별공급'도 있지만, 조건 중 자녀가 있어야 하는 경우가 대부분이라 저희한테는 해당되지 않은 특공이었어요. 2) 추후 더 좋은 대출 상품에 가입하기 위해 디딤돌 대출 등 금리가 낮은 좋은 대출 상품을 가입하려면 미혼인 자격을 유지하는게 더 좋아보였어요. 3)..
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