식단 쉐이크, 라누보(La nouvo) 일주일간 하루한끼 섭취 후 감량 효과 후기

La nouvo 라누보 제품 솔직후기 

하루 한끼 라누보 리퀴드밀 섭취 효과는?

하루 세끼 중 한끼는 라누보, 나머지는 일반식
일주일간 진행한 라누보 한끼 다이어트 

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어서오십쇼. 수지큐입니다. 

긴 추석 연휴도 있었고, 입맛도는 가을의 계절이 와서 
매일 아침 다이어트를 다짐하는데, 생각보다 잘 안되네요.
간헐적 단식을 이어서 할까 하다가 이미 커질대로 커져버린
위를 좀 줄이기 위해서 하루 한끼는 식단용 쉐이크,
라누보로 대신해보았어요. 
 
라누보는 결혼식 전 다이어트 때 효과를 봤던 쉐이크  
제품이에요. 블로그 후기를 보니 사람마다 후기가 조금
갈리긴 한데, 저의 경우 워낙 미숫가루 스타일의
음료를 좋아해서 꽤 맛있게 먹으면서 식단했던 기억에 
다시 라누보를 찾게 되었어요:D
 

라누보 쉐이크란!

라누보쉐이크 기본 맛, 오리지널 파우더에는
국내산 17곡류 + 단백질 3종 + 비타민 7종  +  미네랄 4종
그리고 식이섬유까지! 몸에 좋은 성분이 가득해요.
여기에 프랑스산 고급버터가 들어가서 건강하게 지방도

섭취할 수 있답니다. 쉐이크를 뜯으면 버터의 향긋하고

먹음직스러운 향이 올라오고, 단백질 특유의 향을

가려주기 때문에 매일 같이 먹어도 질리지 않게

먹을 수 있는 장점이 있어요. 
 

라누보 캡처

라누보 복용법 

복용법은 정말 간단해요.
아몬드밀크 / 두유 / 저지방 우유 / 물 중 택1 하여,
리퀴드밀 1포를 넣고 190ml 를 부은 후 열심히 저어주면
됩니다. 쉐이크보틀이 있으면 먹기 좀 더 편하지만
보틀없이 수저로 저어 먹어도 잘 풀어지는 편이었어요. 
 
유튜브에서 따뜻한 일반 우유에 타서 스프처럼 먹어도 
맛있다고 추천했는데, 저는 좀 느끼하더라구요..? +_+
그냥 냉장고에서 바로 꺼낸 저지방우유 + 라누보 조합으로
가장 많이 챙겨 먹습니다. 칼로리도 일반우유와 
먹는 것보다 저지방이 훨씬 적기 때문에 저지방우유 추천!
 

라누보 사이트 캡처

 

라누보 리퀴드밀 맛 추천 

라누보는 오리지널 맛과 머그워트(쑥) 그리고 흑임자까지,
총 3가지 맛이 있어요. 여기서 제가 제일 좋아하는 맛은 쑥맛!
이번 구매 때 사은품으로 받은 신제품 흑임자도 맛있긴
했지만, 여전히 진한 쑥맛이 나는 머그워트에 더 손이 갔어요.
세제품 모두 단백질 냄새는 아예 안나고, 고소하면서
약간의 달달한 맛도 나요. 일반 우유나 두유와 함께 
먹으면 그 단맛이 더 도드라지게 느껴지는 것 같아요. 

 

라누보 데일리 기록

라누보의 장점 중 하나, 패키지가 예쁘다는 점이에요:)
보통 점심 식사를 라누보로 대체했는데, 회사에서
꺼내 먹어도 '나 단백질 쉐이크에요' 표시가 안나서(?)
좋았어요. 단백질 쉐이크로 주목 받고 싶지 않다..
 

 
주말에 집에서 먹는 날에는 약간의 야채도 같이 섭취해서
먹었어요. 한컵을 다 먹고 났을 때 급 포만감이 느껴지는데
여기에 야채까지 먹으면, 진짜 배불러져요. 
 

 

라누보 하루한끼 일주일 효과

이렇게 하루 한끼 라누보와 함께 한 결과,
두구두구두구..! 감량은 미비했습니다 ㅋㅋㅋ
(500g..감량도 감량으로 넣어주시나요?)
하지만, 옷을 입으면 확실히 느껴지는 부분인데
몸의 붓기가 많이 줄어들고 위가 줄어든 것 같아요.
체중계는 붓기 빠진걸 잘 모르니깐 ^^
 
이상, 하루한끼 라누보 리퀴드밀 섭취 후기였습니다.