오수지큐!

La nouvo 라누보 제품 솔직후기 하루 한끼 라누보 리퀴드밀 섭취 효과는? 하루 세끼 중 한끼는 라누보, 나머지는 일반식 일주일간 진행한 라누보 한끼 다이어트 ----- 어서오십쇼. 수지큐입니다. 긴 추석 연휴도 있었고, 입맛도는 가을의 계절이 와서 매일 아침 다이어트를 다짐하는데, 생각보다 잘 안되네요. 간헐적 단식을 이어서 할까 하다가 이미 커질대로 커져버린 위를 좀 줄이기 위해서 하루 한끼는 식단용 쉐이크, 라누보로 대신해보았어요. 라누보는 결혼식 전 다이어트 때 효과를 봤던 쉐이크 제품이에요. 블로그 후기를 보니 사람마다 후기가 조금 갈리긴 한데, 저의 경우 워낙 미숫가루 스타일의 음료를 좋아해서 꽤 맛있게 먹으면서 식단했던 기억에 다시 라누보를 찾게 되었어요:D 라누보 쉐이크란! 라누보쉐이크..

Venue Lotte Hotel world Christal ballroom 서울 송파구 올림픽로 240 지하철 2호선/8호선 잠실역 3번출구 도보 1분 주변 주차장 무료주차 6시간 가능 잠실 롯데호텔 웨딩 참석 후기 ----- 어서오십쇼. 수지큐입니다. 지난 주말 , 잠실 롯데호텔 결혼식을 다녀왔어요. 신부는 물론이고, 베뉴도 너어무 아름답고 음식과 주차도 매우 만족스러웠어서 하객으로서 후기를 남겨봅니다. 잠실 롯데호텔 주차잠실 롯데호텔 결혼식 하객에게 제공되는 주차장은 무려 4곳이었는데요. 모두 6시간 무료주차가 가능했습니다. *롯데호텔 / 어드벤처 / 롯데백화점 / 롯데마트* 이중 롯데호텔이 가장 먼저 차는 편이라고 들었는데, 실제로 토요일 오전 10시쯤 도착했을 때 롯데호텔 주차장은 거의 차서 각 ..

답게 캠핑장 A2 사이트 1박 후기인생 첫캠핑 후기 강원 화천군 사내면 화악산로 621-6 입실 13:00 / 퇴실 11:00 (글램핑은 14:00 입실) ------ 어서오십쇼! 수지큐입니다. 아름답고, 깨끗하기로 유명한 답게 캠핑장으로 인생 첫캠핑을 다녀왔어요! 친구의 강력 추천으로 답게 캠핑장을 알게 되었는데, 운이 좋게도 희망하던 날, A2사이트 한곳이 예약 가능해서 바로 결제했어요. 텐트도, 침낭도 아무것도 준비하지 않은 채로..:D 부족함은 많았지만, 잊지 못한 추억을 남긴 첫캠핑 후기를 남겨볼게요~! 답게 배치도 저희가 예약한 사이트는 A2에요. 나중에 다른 후기를 보고 알게 됐는데, 가장 인기 있는 사이트는 D-2, D-1 그리고 A-2 라고 해요. 위 배치도를 보면 알 수 있듯이 편의시설..

커플 운동 & 이색 데이트 추천, 한강 카약@반포한강공원 세빛섬 한강에서 즐기는 썬셋 카약 데이트 후기 ----- 어서오십쇼. 수지큐입니다. 남편이 노래를 부르던 한강 카약을 드디어 체험해봤어요. '한강 카약'을 검색하면 꽤 여럿 업체가 나오는데, 그중에서도 가장 최근 후기가 많고, 2인 카약이 가능했던 라는 곳에서 예약을 하고 다녀왔어요. 현장에서도 티켓 구매가 가능하지만, 미리 사이트에서예약을 하면 할인된 가격에 이용할 수 있으니 티켓을 미리 구매하고 방문하는 것을 추천합니다. 예약정보카약은 주중, 주말, 공휴일 상관없이 오후에만 운영하고, 낮시간 대 와 썬셋시간대에 따라 카약 이용시간과 금액이 달랐어요. 저희는 공휴일-썬셋 카약을 이용했어요. 낮시간대 (14:00~16:00) 주중 1인승 4만원 →..

식단없이 16:8 간헐적 단식을 5일간 해보았습니다! 지난 5일간 진행한 간헐적 단식 솔직후기 가벼운 운동O / 식단X / 보조제X 식사시간 12:00~20:00(8시간) 단식시간 20:00~12:00(16시간) ----- 어서오십쇼. 수지큐입니다. 지난 공복운동에 이어서 '간헐적 단식'을 도전기에요. 한번 도전해보고 싶은 다이어트 방법 중 하나였는데, 어느 유튜버의 간헐적 단식 성공후기를 보고 동일한 패턴으로 저도 도전해봤어요:) 먼저 짧게 간헐적단식에 대해 얘기를 해보자면,간헐적 단식이란24시간 중에 일정시간 동안 단식을 유지하고, 그 외시간에 식사를 해서 열량을 보충하는 식습관을 뜻해요. 12:12, 14:10, 16:8, 18:6 등 다양한 방법이 있는데, 다이어트를 목적으로 가장 보편적인 방법은..